電動自転車と普通の自転車どっちがいい？後悔しない選び方完全ガイド【2025年最新版】

第1章｜どっちがいい？あなたに合った最適解をズバリ解説

✅ 答えは「人による」。でも最適解は明確にある

「電動自転車と普通の自転車、結局どっちがいいの？」
これは多くの人が迷う問題ですが、結論から言えば 「使う目的・環境・体力・予算によって最適解は変わる」 というのが正解です。

ただし、以下の4つのポイントを押さえれば、あなたにとってどちらが最適かは ハッキリ見えてきます。

🔍 選ぶポイントはこの4つだけ

判断基準	選び方の目安
❶ 使用目的	通勤・買い物・送り迎えなど「日常の移動」で楽したい → 電動アシスト
❷ 地形や距離	坂道が多い、距離が長い → 電動／短距離・平坦 → 普通自転車でもOK
❸ 体力・年齢	高齢者・女性・体力に不安がある → 電動アシストの方が安全
❹ 予算とコスパ	初期費用は普通の方が安い／長期目線なら電動の方が元が取れるケースも

この4軸で自分に当てはめてみると、驚くほどスムーズに「どっちがいいか」が見えてきます。

🧩 こんな人にはこっち！

• 子育て中のママさん：毎日の保育園送り迎え＋買い物 → 【電動アシストが圧倒的にラク】
• 運動不足が気になる30代男性：通勤にちょっと運動を → 【普通のクロスバイクが◎】
• 坂道が多い住宅街のシニア：体力に不安 → 【電動アシストで安全＆快適】
• 週1だけ乗る人／予算3万円以下：短距離移動メイン → 【普通の自転車で十分】

🎯 判断に迷ったら、これだけは覚えてください

✅ 毎日使う × 坂がある × 体力に不安 → 迷わず電動アシスト
✅ たまに使う × 平坦 × 予算優先 → 普通自転車で十分

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💡 あとで深掘りしますが…

この章では「ざっくり結論」が分かればOKです。
後続の章では、次のような点をより詳しく比較・解説していきます。

• メリット・デメリットの違い
• メンテナンスやコスト
• 実際の体験談やユーザーの声
• おすすめモデル紹介

第2章｜電動アシスト自転車とは？普通自転車との構造と法的な違い

「電動＝バイクでしょ？」と思っていませんか？
実は、電動アシスト自転車と普通の自転車は、法律上はどちらも“軽車両”に分類されるれっきとした自転車です。ただし、構造・走行感・重さ・扱いやすさには明確な違いがあります。

ここでは、まずその違いをしっかり理解しておきましょう。

🚲 電動アシスト自転車とは？

電動アシスト自転車とは、「ペダルをこぐ力を電気モーターが補助してくれる」自転車です。

• 自分でこぐ必要はある
• モーターが走行を“アシスト”する仕組み
• アクセルはなく、バイクのように勝手には進まない

📝 補足ポイント：
日本では「時速24km」までしかアシストされない法律があるため、暴走の危険性はほぼゼロ。安全性も確保されています。

🔧 普通自転車との主な構造的違い

項目	電動アシスト自転車	普通の自転車
モーター	あり（後輪やクランクに内蔵）	なし
バッテリー	あり（主にフレームや後部）	なし
車体の重さ	約22〜30kg（重い）	約12〜18kg（軽い）
アシスト機能	ペダルの力に応じて電動で補助	すべて自力
メンテナンス	モーター・バッテリー管理が必要	空気圧・チェーン油程度でOK

💡 豆知識： 電動アシストは“3人乗り自転車”にも多く採用されており、子育て層には特に人気のカテゴリーです。

⚖ 法律上の違いと注意点

どちらも日本の道路交通法では「軽車両」として扱われますが、以下のような共通ルールがあります。

✅ 共通するルール

• 車道の左側通行が原則（歩道は一部条件でOK）
• ヘルメットは努力義務（2023年4月改正）
• 信号・標識の遵守が必須

⚠ 注意すべき違う乗り物：フル電動自転車

近年増えている「アクセル操作だけで進む電動自転車（モペット型）」は、下記のように原付バイクと同じ扱いになります。

📛 絶対に注意！公道ではそのまま走れません！

項目	フル電動自転車（モペット）
原付免許	必要
ナンバー取得	必要
自賠責保険	必要
ヘルメット	着用義務

✅ 見た目は似ていても、電動アシストとは完全に別物です。

🚴‍♀️ 走行感はどう違う？

電動アシストの最大の特徴は、なんといってもその快適さ。
以下のような体感の違いがあります。

◯ 電動アシストの走行感

• スタート時に“ぐんっ”と進む加速力
• 坂道でもスイスイ。立ちこぎ不要
• 子どもを乗せてもラクラク走行

△ 普通自転車の走行感

• 軽量で操作しやすい
• スピード調整が直感的
• 自力なので運動にもなるが、荷物や坂道はキツい

📌 まとめ｜見た目以上に中身が違う2つの自転車

• 電動アシスト自転車は「自力を補助する」仕組み
• 普通自転車は「完全に自力で動く」シンプル構造
• どちらも法律上は軽車両だが、構造と体感は別物

この違いを理解することで、次の章のメリット・デメリット比較がより具体的に見えてきます。

第3章｜【比較表あり】電動自転車 vs 普通自転車｜メリット・デメリット総まとめ

電動と普通、どちらにも良いところ・悪いところがあります。
この章では、費用・快適性・体力・運用面などを軸に、それぞれのメリットとデメリットを分かりやすく整理していきます。

✅ メリット・デメリット一覧【早見表】

項目	電動アシスト自転車	普通自転車
こぎ出し・坂道	◎ 楽々スタート＆坂道もスイスイ	△ 力が必要。特に坂道はキツい
通勤・長距離	◎ 疲れにくい／汗もかきにくい	△ 疲れやすい。距離が長いと続けづらい
荷物・子ども同乗	◎ 負荷を感じにくい	△ かなりの脚力が必要
本体価格	△ 高価（10万円前後〜）	◎ 安価（1〜5万円程度）
重さ	△ 重くて持ち運びに不便（20〜30kg）	◎ 軽くて取り回ししやすい（12〜18kg）
維持費・修理費	△ バッテリー交換や部品修理が必要	◎ 基本的な整備のみでOK
運動効果	△ アシストされる分、運動にはなりにくい	◎ 自分でこぐので運動になる
環境適応性	◯ 雨や寒暖差でバッテリーに影響が出ることも	◎ 天候に関係なく安定動作
盗難リスク	△ 高額ゆえに狙われやすく、盗難対策は必須	◎ 安価なため盗難リスクは比較的低め

💡 電動アシストのメリットをもう少し詳しく

🚀 とにかくラク！

坂道やスタート時の「ぐんっ」と進む感覚は、一度体験すると戻れません。
通勤時の汗・疲労感が激減し、毎日が快適になります。

👶 子育てママ・パパに圧倒的支持

保育園送迎＋買い物など、子どもを乗せる＋荷物があるという場面では電動の右に出るものなし。スタンドの自動ロック機能など、育児向け機能も充実しています。

🧍‍♀️ 普通自転車のメリットは“軽さとシンプルさ”

💰 初期費用が圧倒的に安い

1〜3万円台で購入できるモデルも多く、コスパ重視なら断然こちら。
気軽に買い替えもできるのが強みです。

🧘‍♂️ 運動として乗りたい人に最適

アシストがない分、有酸素運動としての効果は抜群。
「電車通勤の代わりに自転車でダイエット」という人にも人気です。

📌「価格が安い＝トク」とは限らない？

確かに普通自転車は安いですが、長距離通勤・子ども送迎などで使い続けると、体力的にキツくなって結局乗らなくなる人も多数。
それに対して、電動アシストは多少高くても「毎日乗る前提」なら十分元が取れる可能性があります。

🔍 どちらが向いてるか？ざっくりまとめ

あなたのタイプ	おすすめは？
毎日通勤で5km以上、自転車で行く予定	✅ 電動アシスト
保育園送迎＋買い物が日常	✅ 電動アシスト
週1・2回しか乗らない	✅ 普通自転車
運動不足を解消したい	✅ 普通自転車
予算を抑えたい	✅ 普通自転車（ただし長距離は非推奨）

第4章｜用途別・あなたにはどっちが向いてる？パターン別おすすめ

「結局、自分にはどっちがいいの？」
ここでは、よくあるライフスタイルや利用シーン別に、電動アシストと普通自転車のおすすめタイプを分かりやすくご紹介します。

✅ 自分の生活に当てはめながら、読み進めてみてください！

🚶 通勤・通学（片道3km以上）

こんな人におすすめ：

• 坂道がある
• 通勤先に駐輪場あり
• 出勤時に汗をかきたくない
• 電車の代わりに「自転車通勤」したい

👉 おすすめ：電動アシスト自転車

通勤は毎日のこと。少し高くても、疲労を減らせて続けやすいのが大きなメリット。
特に夏の暑い日やスーツ通勤の人は、「汗をかかずに到着できる」快適さに驚くはずです。

💡＋α：通勤費の節約分で元が取れる可能性も！

👶 子育て・保育園送迎・買い物中心

こんな人におすすめ：

• 幼児を乗せて通園
• スーパーでまとめ買いをする
• 子どもが2人以上いる
• 雨の日も走る可能性あり

👉 おすすめ：電動アシスト自転車（子乗せ対応タイプ）

電動なしでの2人乗せや重い荷物は、かなりの脚力とバランス感覚が必要です。
電動アシストなら、スタート時のフラつきが少なく、坂道も余裕。
子どもを乗せても安全・快適に走れます。

🛑【注意】「3人乗り」は電動アシスト＆専用フレームが条件です！

🧘 健康・運動目的で乗りたい

こんな人におすすめ：

• ダイエットや体力づくりの一環
• ジム代わりに自転車を使いたい
• 日々のリフレッシュとして乗りたい

👉 おすすめ：普通自転車（クロスバイクやシティサイクル）

運動目的であれば、アシストに頼らず自力でこぐことが大切。
クロスバイクなど軽快なタイプなら、有酸素運動にも最適で、通勤＋運動が一石二鳥になります。

🏡 週末やたまにしか使わない

こんな人におすすめ：

• 近所の買い物や散歩程度
• 週に1〜2回、短距離のみ使用
• できるだけ安く済ませたい

👉 おすすめ：普通自転車（ママチャリ・折りたたみ）

毎日使うわけではないなら、高額な電動はコスパが悪くなる可能性もあります。
3〜5万円前後のママチャリや折りたたみ自転車で十分実用的です。

👵 高齢者・体力に不安がある方

こんな人におすすめ：

• 膝や腰が痛い
• 長距離をこぐのが不安
• 転倒リスクを減らしたい

👉 おすすめ：電動アシスト自転車（低床フレーム）

最近は高齢者向けの電動モデルも増えており、低重心・低床設計で乗り降りも安心。
ペダルが軽く、無理なく移動ができるため、外出が増えて健康維持にもつながります。

📌 用途別おすすめまとめ

利用シーン	最適なタイプ
毎日の通勤・通学	✅ 電動アシスト自転車
子どもの送り迎え＆買い物	✅ 電動アシスト自転車
健康・運動目的	✅ 普通自転車（クロスバイク）
短距離・週1利用	✅ 普通自転車（ママチャリ）
高齢者・体力に不安がある人	✅ 電動アシスト自転車

💬 どちらにも当てはまる人はどうすれば？

どちらの用途もある方には、以下のような選択肢もおすすめです。

• 通勤は電動アシスト、週末用に普通自転車の2台持ち
• 折りたたみ式電動アシストで省スペース×アシスト機能を両立
• 電動自転車をリースやレンタルで試す

👇電動自転車をまずは手軽なサブスクで試してみよう

第5章｜実体験レビュー！後悔した人・満足してる人の声まとめ

どちらが“良い”かは、実際に使った人のリアルな声がいちばん参考になります。
この章では、電動アシスト自転車・普通自転車、それぞれの使用者が感じた満足ポイントと後悔ポイントを整理してご紹介します。

😄 電動アシストにして「よかった！」という声

✅ 体力的にめちゃくちゃ楽！

子どもを乗せての登園＋買い物が、電動にした途端にストレス激減！
坂道も立ちこぎ不要で、今では手放せません。（30代・女性）

通勤で毎日5km走っていますが、汗もかかずに到着できるのがありがたい。
夏でもスーツで余裕です。（40代・男性）

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✅ 子どもがいる家庭には本当に助かる！

上の子と下の子を乗せて坂道を走るなんて、電動じゃなきゃ無理です！
安定感もあるし、安全機能も充実していて安心です。（40代・ママ）

ママが使っていた電動自転車を引き継いだけど、思った以上に便利。
自転車でスーパー3軒はしごしても平気になった（笑）（60代・女性）

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✅ 行動範囲が一気に広がった！

これまで「遠いな…」と思っていたカフェや公園に、気軽に行けるようになりました。
バッテリーの持ちも意外と良くて助かってます。（20代・男性）

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😥 電動アシストで「後悔した…」という声

⚠ 思ったより重い！持ち上げられない…

マンションにエレベーターがなく、持ち運びが地獄。
平地の移動なら普通の自転車の方が良かったかも…（30代・女性）

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⚠ バッテリー管理が面倒…

毎回充電が必要で、うっかり切れると「ただの重い自転車」に…。
普段は短距離しか乗らないので、ちょっと失敗したかも（40代・男性）

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⚠ 値段の割に使わなくなった…

最初は快適だったけど、週1回しか使わないので「コスパ悪い…」と感じてます。
もう少しライフスタイルを考えて買えばよかった（50代・女性）

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😄 普通自転車にして「満足している」人の声

✅ コスパが最強！

1万円ちょっとで買えて、空気とチェーン注油だけで何年も使えてる。
買い物や通院にぴったり！（60代・男性）

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✅ 軽くて扱いやすい！

軽いので、駅の駐輪場や自宅の階段も問題なし。
折りたたみ自転車にしたので収納も便利です（30代・女性）

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😥 普通自転車で「後悔した…」という声

⚠ 坂道が多くて毎日ツラい！

通勤が地味に坂道続きで、毎日しんどい…
電動にしておけばよかったと何度も思った（40代・男性）

⚠ 子ども2人乗せて走ったら地獄だった…

坂道で立ちこぎ必須、フラフラしてヒヤッとしたことも。
正直、命の危険を感じて電動に買い換えました（30代・ママ）

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📌 実体験から見えてきた「後悔しない選び方」

✔ 日常的に使うなら“楽さ”が重要。疲れて使わなくなると結局損
✔ 子どもを乗せる＝電動ほぼ一択。安全面での安心感が違う
✔ 週1程度なら普通でOK。コスパ重視で必要十分

💬 読者の声をもっと知りたい方へ

当サイトでは実際に電動アシスト・普通自転車を使用している方のアンケートや口コミも募集中です。
コメント欄やお問い合わせから、ぜひあなたの体験も教えてください！

第6章｜3問でわかる！あなたに合うのはどっち？診断チャート

「ここまで読んだけど、やっぱり迷う…」という方のために、
たった3つの質問に答えるだけで、あなたに合った自転車のタイプがわかる診断チャートをご用意しました！

👇 あてはまる方に進んでください。

🧭 診断スタート！

cssコピーする編集するQ1：自転車を使う頻度は？

A：週3回以上使う　→ Q2へ  
B：週2回以下のことが多い　→ Q3へ

―――――――――――――――――

Q2：坂道や距離の長い道をよく走る？

A：はい、よくあります　→ 【電動アシスト自転車がおすすめ】  
B：いいえ、平坦な道がほとんど　→ 【どちらでもOK（予算・体力で判断）】

―――――――――――――――――

Q3：荷物や子どもを乗せることがある？

A：はい、よくあります　→ 【電動アシスト自転車がおすすめ】  
B：いいえ、身軽な移動が多い　→ 【普通自転車で十分】

✅ 診断結果まとめ

あなたのタイプ	最適な自転車
日常的に使う＆坂道多め	✅ 電動アシスト自転車
通勤通学がメイン（平坦な道）	✅ どちらでもOK（予算・好み次第）
週末だけ乗る／ちょっとした移動用	✅ 普通自転車
子ども・荷物が多い	✅ 電動アシスト自転車

💬 迷ったら「今の生活」を基準に選ぼう

• 「今、負担に感じていること」はありますか？
• 「1年後も同じ生活スタイルで乗り続けていそうですか？」
• 「体力的に不安や不快があるなら、無理せず“楽な選択”を」

たとえば、通勤で週5日使う場合、疲れて途中でやめてしまうより、最初から電動にして「続けられる」ことを優先する方がトクです。

🎯 さらに悩んだ人の選択肢

• ❓「実物に乗ってみたい」→ 試乗できるショップに行く
• ❓「費用が不安」→ 補助金制度のある自治体をチェック
• ❓「両方気になる」→ 2台持ち、または折りたたみ電動アシストもおすすめ！

第7章｜後悔しないためのモデル選び＆おすすめ自転車紹介

「電動がいいのはわかった。でも、どれを買えばいいの？」
「普通の自転車でも選び方ってあるの？」

そんな疑問に答えるために、ここではあなたの用途・予算に合ったおすすめモデルと、選び方のポイントを分かりやすくまとめました。

🚲 モデル選びで失敗しないための3つのポイント

1. 使用目的を明確にする（通勤・子育て・レジャーなど）
2. 車体の重さ・サイズ感を確認する（試乗が理想）
3. 必要な機能を整理する（チャイルドシート・大容量バッテリーなど）

💡 目的別｜おすすめの電動アシスト自転車モデル

👩‍👧‍👦 子育て・送迎・買い物が中心の人向け

✅ Panasonic ギュット・クルームR・EX

• 子ども2人乗せ対応（3人乗り対応フレーム）
• 幼児でも安心の低重心設計
• オートライト・スタンド連動ロック付き
  💰 価格目安：約16〜17万円前後

✅ YAMAHA PAS Babby un SP

• 衝撃吸収に優れたチャイルドシート
• コンパクトで女性でも扱いやすい
  💰 価格目安：約15万円前後

🚶‍♂️ 通勤・通学・坂道ありの街乗り用途

✅ BRIDGESTONE TB1e

• スポーティなクロスバイク風デザイン
• 1回の充電で最大130km！通勤にも◎
  💰 価格目安：約14〜15万円

✅ MOVE e-Bike（COOZY Light）

• スタイリッシュ＆軽量で通勤向き
• 補助金対象エリア多数
  💰 価格目安：10〜13万円前後（キャンペーン価格あり）

🧓 高齢者・体力に不安のある方

✅ BRIDGESTONE フロンティアラクット

• またぎやすい低床フレーム
• 電動とは思えない安定感と軽さ
  💰 価格目安：約13〜14万円

🚴 普通の自転車を選ぶなら？おすすめモデルと特徴

👛 安価で実用性重視（買い物・通院向け）

✅ マルキン シティサイクル 27インチ

• 3段変速／オートライト付きでコスパ抜群
• カゴ＆リアキャリア標準装備
  💰 価格目安：2万〜3万円台

🏃‍♂️ フィットネスや街乗りを楽しみたい人に

✅ ジオス ミストラル（GIOS Mistral）

• 初心者向けクロスバイクの定番
• 軽量で街乗り＆運動にちょうどいい
  💰 価格目安：4〜6万円台

✅ ルイガノ LGS-C8

• おしゃれでシンプルなデザイン
• 小柄な女性にもフィットしやすいサイズ展開
  💰 価格目安：4万円前後

🏷️ 予算別｜モデル選びのヒント

予算目安	選べる選択肢
〜3万円	普通自転車（ママチャリ・シティ車）
3〜5万円	クロスバイク・軽量モデル
8〜10万円	エントリー電動アシストモデル
12〜17万円	子乗せ対応・通勤用高機能モデル

🛠 補助金・サブスクという選択肢も

📌 補助金制度を活用すれば、電動が手の届く価格に！
多くの自治体では「電動アシスト自転車購入補助金制度」を実施中。

📌 買い切りに迷うなら「月額サブスク」も◎

• かりるプランなら月額2,480円～
• 子供乗せタイプからスポーツタイプまで幅広く借りられる

第8章｜見落としがち！保険・補助金・法律のリアル

電動自転車や普通の自転車を購入する際、意外と見落とされがちなのが「法律・保険・補助金」です。

「えっ、保険って必要なの？」
「補助金が出るなんて知らなかった…！」
という声も多いため、この章では知らないと損をするポイントをしっかり整理します。

🛡 自転車保険は“義務化”されている地域がある！

現在、日本では多くの都道府県で「自転車保険の加入が義務」または「努力義務」とされています。

✅ 義務化されている主な地域（2025年7月時点）

義務エリア	備考
東京都	努力義務（義務化に準ずる）
神奈川県	義務
大阪府	義務
京都府	義務
愛知県	義務
兵庫県	義務

🚲 特に電動自転車を使う場合、事故時の賠償金リスクが高くなるため、加入を強く推奨します。

🔎 自転車保険の補償内容（例）

• 他人にケガをさせた場合の賠償責任
• 自分がケガをしたときの医療費補償
• 家族全体が対象になるプランも多数

💰 月額400〜700円前後で加入できるものが主流です。

💰 電動アシスト自転車は補助金でおトクに買える！

電動自転車の購入には、自治体からの補助金制度が利用できるケースがあります。
これは「環境に優しい移動手段の普及促進」や「高齢者の外出支援」などを目的とした制度です。

✅ 2025年の補助金事例（抜粋）

地域	内容	支給額目安
東京都葛飾区	子育て世帯向け電動自転車購入補助	最大3万円
埼玉県川口市	高齢者向け補助（65歳以上）	最大2万円
札幌市	電動アシスト全般（条件あり）	最大2万5千円

📝 最新情報は市区町村の公式サイトを必ず確認しましょう。

⚠ フル電動自転車は「原付バイク扱い」なので注意！

見た目が電動アシストそっくりでも、「ペダルをこがずに動くタイプ」は原動機付自転車（原付）扱いになります。

フル電動の条件と違い：

項目	電動アシスト自転車	フル電動自転車（NG）
ペダル操作	必要	不要（アクセル操作）
免許	不要	必要（原付免許）
ナンバープレート	不要	必要
自賠責保険	任意	義務
公道走行	OK（ルール内）	NG（未登録の場合は違法）

📛「電動なら全部OK」と思い込んで購入すると、違法走行になってしまうリスクもあるので十分注意しましょう。

📌 購入前にチェックすべき“3つの落とし穴”

1. 保険に入っていないまま事故を起こすと高額賠償のリスク
2. 補助金の申請タイミングを逃すと対象外になる
3. 誤ってフル電動を購入すると「乗れない＆返品できない」ケースも！

✅ まとめ｜法とお金の知識も後悔しないための武器！

• 保険は万が一の備えとして必須（特に都市部・通勤利用者）
• 補助金は“申請前”に購入店と相談を
• バイク型の電動には絶対注意！“アシスト”かどうか必ず確認を

第9章｜よくある質問Q&A｜気になるギモンを一挙解決！

電動アシストと普通自転車、どちらを選ぶにしても、
「実際どうなの？」「ここが気になる！」という細かい疑問はつきものです。

この章では、よくある質問をQ&A形式でまとめました。
検索でも拾われやすい具体的なギモンにしっかり答えます！

❓ Q1：電動アシストって充電どのくらいもつの？

🔎 A：一般的にはフル充電で30〜100kmほど走行可能です。
使用するモード（強・標準・エコ）やバッテリー容量によって変動します。

💡 例：通勤片道5kmなら、1週間に1回の充電でOKなケースも。

❓ Q2：充電ってどこでするの？屋外でも大丈夫？

🔎 A：ほとんどの電動自転車はバッテリーが取り外せるようになっており、自宅のコンセントで充電可能です。

💡 マンションの場合、室内で充電する人が多数。雨ざらし充電はNGです。

❓ Q3：電動って雨の日でも使えるの？

🔎 A：基本的に雨の日でも問題なく使用できます。
バッテリーやモーターは防水設計されていますが、極端な豪雨や水没には注意が必要です。

🛠 雨の後はサビ防止のため、チェーンや接続部を軽く拭くと安心です。

❓ Q4：子どもを2人乗せるなら電動一択？

🔎 A：ほぼ電動アシスト一択です。
普通自転車での3人乗り（大人＋子2人）は体力的・安全性的に非常にハードです。

👶 3人乗りOKの電動車両には専用設計（低重心・スタンド連動ロックなど）が施されています。

❓ Q5：電動アシストって何年くらい使えるの？

🔎 A：本体は5〜10年程度使えるケースが一般的ですが、バッテリーは2〜4年で交換が必要になることもあります。

💰 バッテリー交換費用は2〜4万円程度。長く使う前提なら費用を見込んでおきましょう。

❓ Q6：普通自転車の方が運動になるって本当？

🔎 A：はい、本当です。
アシストがない分、全身の筋肉をしっかり使うため運動強度は高め。ダイエットや健康維持が目的なら普通自転車が適しています。

❓ Q7：電動ってダサくない？見た目が気になる…

🔎 A：最近はデザイン性が高く、おしゃれなモデルが増えています。

🎨 例：

• MOVE e-Bike（都会的でシンプルなデザイン）
• BRIDGESTONE TB1e（クロスバイク風でスタイリッシュ）

ファッションやライフスタイルに合わせて選べる時代です！

👇電動自転車×ファッションならこのe-Bikeがオススメ

❓ Q8：中古で買うのってアリ？

🔎 A：中古も選択肢になりますが、バッテリーの劣化・保証の有無・盗難チェックなど注意点が多いため、初心者にはあまりおすすめできません。

🛠 「バッテリー寿命」「整備記録の有無」「正規販売ルートか」などを必ず確認しましょう。

❓ Q9：どっちも捨てがたい…2台持ちってアリ？

🔎 A：大いにアリです！

🚴‍♀️ 例えば：

• 通勤用に電動アシスト（荷物・疲労軽減）
• 週末用にクロスバイク（運動・趣味）

ライフスタイルに応じて使い分ける人も増えています。

❓ Q10：電動アシストって“ペダルをこがなくても進む”って本当？

🔎 A：いいえ、進みません。
あくまで「人力を補助する」のが電動アシストです。
ペダルをこがないとモーターは作動しません。

🚫 こがずに進むタイプは「フル電動自転車」で、原付扱いになるので注意！

第10章｜まとめ｜あなたにとって最適な選び方とは？

ここまで、電動アシスト自転車と普通の自転車の違い・使い方・選び方・リアルな声などを詳しく見てきました。
最後に、「結局、自分にはどっちがいいのか？」をスッキリ整理して振り返りましょう。

✅ もう一度おさらい！選び方の最重要ポイント

判断基準	電動アシスト自転車が向いている人	普通自転車が向いている人
利用頻度	毎日 or 週3回以上	週1〜2回以下
坂道や長距離	よく走る（3km以上・坂多め）	平坦な道が中心
荷物・子どもの有無	多い（子ども2人同乗など）	少なめ or 単身利用
体力・年齢	高齢・妊娠中・運動に不安	健康・若年層・運動目的
予算	初期費用に10万円前後出せる	とにかく安く済ませたい（2〜5万円）
運動目的	通勤・送迎が主な目的	フィットネス・運動習慣にしたい

💡 読者のあなたへ、後悔しないための“ひとことアドバイス”

🟢 毎日使うなら、無理せず“楽な方”を選ぶことが一番のコスパ。
🟢 子どもがいるなら、迷わず電動。安心と安全が何より大事。
🟢 予算を抑えたいなら、普通の軽量自転車でも充分。自分の頻度を冷静に見極めよう。

👣 「なんとなく」で買う前に、ぜひ一度チェックしてほしいこと

• ✅ 近くの坂道や通勤距離はどうか？
• ✅ 将来的に子どもを乗せる予定はあるか？
• ✅ 体力的な変化（妊娠・加齢・膝の負担など）は想定しているか？
• ✅ 予算だけでなく、維持費・寿命・使いやすさまで含めて検討しているか？

🚲 編集部のおすすめ選び方3パターン（ケース別）

🔸「毎日通勤×荷物あり」→ MOVE e-Bike（通勤特化・補助金あり）

🔸「子ども2人＋坂道あり」→ Panasonic ギュットシリーズ

🔸「週1で乗るだけ×節約重視」→ ママチャリ or クロスバイクでOK

✨ 最後に｜“自分の生活”に合った1台を選ぶことがすべて

自転車選びに正解はありません。
でも、「あなたの今の生活」に最適な1台を選ぶことこそが、後悔しない一番のコツです。

ちょっと高くても毎日快適で楽になるのか。
コスパ重視で必要な分だけしっかり使いこなすのか。
その選択は、あなたの毎日をもっと豊かにしてくれるはずです。

ご覧いただきありがとうございました！
この記事が、あなたの自転車選びのヒントになれば幸いです。