育児サポート

共働きで妻がワンオペ育児に苦しんでいる場合、どんな問題があり、父親としてどのようにサポートすればよいのかを徹底解説。家事分担、育児の役割、外部サポートの活用方法、そして夫婦間のコミュニケーション改善など、家庭全員が幸せに過ごせる具体的な対策を紹介します。

育児に疲れたときに試してほしい、親が心の健康を保つための具体的な事例と対策を紹介。自己ケアとサポートを活用して、育児をリフレッシュしながら向き合いましょう。